Page 74 - Sinerji s11
P. 74

sağlık/ Tunca Toker












                                                Güneş gözlüğü sadece


                                                aksesuar değil!





                                Ecz. Tunca Toker
                               tunca@tokersaglik.com  İçinde  bulunduğumuz  bahar  aylarında,  güneş   80) ultraviyole süzen bir camdan yapılması
                                                yüzünü yavaş yavaş kendini göstermeye başlı-  gereklidir. Bu konuda polarize camlar tercih
                                                yor. Önümüz yaz, artık güneşin hem faydalı hem   edilmelidir. Gerçek güneş gözlüklerinin UV
                                                de zararlı etkilerine maruz kalmaya hazır olmak   ışınlarını süzdüğüne dair bir sertifikası var-
                                                lazım.                                  dır. Gözlük alırken bu duruma dikkat edil-
                                                                                        meli sertifikası, Sağlık Bakanlığı’ndan ruh-
                                                Güneş ışınlarının başta göz ve cilt olmak üzere   satı, firma garantisi olmayan ürünler satın
                                                bir takım organlara zarar verdiğini artık hepimiz   alınmamalıdır.
                                                iyi biliyoruz. Özellikle ultraviyole (mor ötesi) ve
                                                IR (kırmızı ötesi) ışınları insan sağlığı için tehdit   •   Güneş gözlüğünün camı kadar şekli ve
                                                oluşturuyor. Güneşin zararlı ışınları gözdeki kor-  yüzde duruşu da önemlidir. Güneş gözlü-
                                                neayı kurutur, kaşıntı, batma, yanma, kanlanma   ğünün çerçevesi kişinin yüz yapısına uygun
                                                gibi şikayetlere neden olabilir. Özellikle kuruluk   olmalı ve göz çevresini sararak,  gözlere ya-
                                                sebebiyle gözde enfeksiyonlar (konjonktivit vb.)   kın durmalıdır. Güneş gözlüğünün iyi bir
                                                oluşur.                                 koruma sağlayabilmesi için, gözü üstten
                                                                                        ve yandan gelen ışınlara karşı da koruması
                                                Güneşe  aşırı  ve  uzun  süre  maruz  kalınmasıyla
                                                gözün saydam tabakası kalınlaşır ve göz merce-  gerekir. Bu nedenle çerçeve buna uygun
                                                ğinin  içindeki  proteinlerde  bozulma  nedeniyle   dizayn edilmiş olmalıdır.
                                                katarakt gelişebilir. Daha da kötüsü gözün reti-  •   Bu konudaki en iyi çözüm, sahte güneş
                                                na tabakasında hasar meydana gelir ve görme   gözlüklerinin satışının yasaklanması, pi-
                                                bozukluğu oluşur. Bunlar geri dönüşü olmayan   yasanın bu konuda denetlenmesi ve gü-
                                                kalıcı hasarlardır. Bu hasarların daha da ilerlemesi   neş  gözlüğü  alırken  Sağlık  Bakanlığı’ndan
                                                halinde görmede azalma ve hatta körlük oluşa-  onaylı optik veya eczane-optik mağazala-
                                                bilir.                                  rından ve optisyenlere danışmak göz sağ-
                                                                                        lığımız için en doğrusu olacaktır.
                                                Güneşin gözde oluşturabileceği hasarlar-
                                                dan korunma yolları:                 Sağlıklı ve mutlu bir yaz geçirmeniz dileğiyle...
                                                •   Yaz aylarında dışarı çıkarken, özellikle plaja,
                                                    havuza giderken mutlaka güneş gözlüğü
                                                    takılmalıdır.
                                                •   Güneş gözlüğünün koruyucu olabilmesi
                                                    için  sahte  olmaması  gerekir.  İşportalarda,
                                                    uygun olmayan yerlerde satılan bu tip göz-
                                                    lükler, güneşten gelen zararlı ışınlara karşı
                                                    gözü korumadığı gibi, tam tersine göze ge-
                                                    len zararlı ışınların miktarını arttırarak daha
                                                    da kötü sonuçlara yol açmaktadır. Sahte
                                                    gözlük  takmaktansa  hiç  takmamak  daha
                                                    iyidir. Bu nedenle, güneş gözlüğü alırken
                                                    ve seçerken çok dikkatli olunması gerek-
                                                    mektedir.
                                                •   Güneş gözlüğünün sağlıklı bir koruma sağ-
                                                    layabilmesi için yüksek derecede (en az 70-


       72  BOSİAD SİNERJİ / Mart - Nisan 2015
   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79