Page 60 - Sinerji s6

köşe yazısı / Nurgül Ay

Egolar…

Nurgül Ay
Psikolog-Yaşam Koçu Herkesin dilinde bugünlerde EGO kelimesi.. Bilen çeği çarpıtan düşünce sistemleri öyle büyüktür
bilmeyen, herkesin EGO’yla ilgili bir YORUMU var.. ki “yaşam benden büyük” ve “ben bu durumda
Fazla konuşana da egoist diyorlar, kendimi sevi- ne yapabilirim” düşüncesi sistemlerine iyice yer-
yorum diyene de.. Bencil olduğumuzda da “ego leşmiştir ve kurban rolünü iyice benimsemişlerdir.
yapıyoruz’’ çok fazla “ben’’ dediğimizde de.. Peki Burada egosal problemle başa çıkmak için kul-
EGO nedir gerçekte? lanılan bir savunma mekanizması da mevcuttur.
Alt mesaj ‘her şeyin kötüye gitmesi benim yeter-
Latince bir kelime olan ego, ben, benlik, kendi- sizliğim değil, ben kendimden büyük olanla nasıl
lik demektir. Ego sonradan oluşan bir yapı değil, savaşabilirim’ dir.
kendimizi algılayış biçimimizdir. Ancak çevresel
faktörlere ve içsel şemalarımıza bağlı şekil değiş- Birinci gruptakiler hayatlarını bu ispat üzerine inşa
tiren bir yapıdır. O şekil değiştirdiğinde ise doğal ederler. Sürekli yarış halindedirler. Fark yaratmak,
olarak kendimizi algılayış biçimimiz de değişir. çok fazla para kazanmak, en güzel evde oturmak
en iyi arabaya binmek, en iyi kıyafeti giymek, en
Bir insan “Ben….’’ ile başlayan cümleler çok fazla büyük ünvanı almak vb. gibi hedefleri vardır. Gü-
kurup kendisini büyük, kocaman gösterip ken- nün birinde benliklerinin doyuma ulaşacağını
disiyle ilgili böbürlenip duruyorsa da “hiçbir şeyi ümit ederler. Ama maalesef neye sahip olursa ol-
beceremiyorum”, ben bir zavallıyım’’ diyorsa da sun hiçbir zaman tatmin olamayacaklardır.
bir ego probleminden söz edebiliriz. Aslında iki
durumda da kendisini aciz ve zavallı hissediyor- İkinci gruptakiler ise kurban rolünü oynamaya
dur.. Birinde bunu üstü kapalı yapıyor, kendisini devam ederek hayata dair çok fazla çaba sarf et-
önce küçük görüyor sonra bu küçüklüğünü ört- meyecekler, kaderin bir gün yüzlerine güleceğini
bas etmek için “Ben şunu yaptım, bunu yaptım, ümit edeceklerdir.
şu okullarda okudum, şöyle başarılıyım, böyle Andan zevk almayı bilerek özbenliği ile bütün-
yüksekteyim, param, evim, arabam, ailem... Ben leşmiş, hayattan keyif alan ve otomatik olarak da
yaptım, ben başardım….’’ gibi kendini öven, yük- yaptığı her işte başarı gösteren insanlarda vardır.
selten cümleler kuruyordur.. Amaç; kendi kendine Bu insanlar bunu nasıl başarıyorlar peki?
aslında o kadar da küçük, beceriksiz ve zavallı ol-
madığını ispatlamak. Farkındalıklarını artırarak, içe dönerek, kendilerine
korkusuzca sorular sorarak, yaptığı davranışlarda
“Kendini küçülten düşüncelere sahip’’ bir diğer
grup da bu durumu kabul eder ve açıkça ifade egolarını fark ettiklerinde onları kabul edip törpü-
eder; “Ben bir zavallıyım, bana hiçbir zaman sıra leyerek, kısacası egolarından arınmaya çalışarak
gelmeyecek, şanssızım, hayat bana hiç gülmedi’’ derinlerinde saklı olan kendilerine yani özbenlik-
gibi ajite bir durumun içine girer.. Sürekli şikayet lerine daha fazla yaklaşarak…
eder, sürekli ağlamaklı konuşur, hüzün ve öfke
doludur.. Yaşam ona bir bu yandan vurur bir diğer
yandan ve o hiçbir şey yapamaz, yetersiz, çaresiz Egolardan arınmış yaşamlar dileğimle…
ve acizdir.. Bu kişilerin kendilerini küçülten ve ger-

58 BOSİAD SİNERJİ / Mayıs - Haziran 2014