Page 68 - Sinerji s8

köşe yazısı / Nurgül Ay

Aile ve çift

terapisi

Aile ve çift terapisi; yakın ve duygusal ilişki içerisin- ÇİFT TERAPİSİ, ÇÖZÜM ODAKLI
de olan çiftlere (flört, nişanlılık, evlilik), yaşadıkları
çatışmaları azaltmaya, ilişkilerini daha sağlıklı ve Aile ve çift terapisinde terapistin rolü, ilişkinin
Psikolog&Aile Danışmanı& Cinsel Terapist doyumlu hale getirmeye yönelik uygulanan bir sağlıklı hale gelmesi için yapıcı yollar bulmaları-
bilgi@nurgulay.com terapi yöntemidir. na yardım etmektir. Her bir bireyin sıkıntısı, aile
sisteminin içerisinde değerlendirilerek yeniden
İnsanların yakın ilişki içerisindeki duygusal doyu- çerçevelendirilir. Çift terapisi çözüm odaklıdır. Te-
mu, ruh sağlıkları açısından çok önemli bir yere rapiye gelen çiftler kendileri, eşleri ya da diğer aile
sahiptir. Özellikle, yakın ilişkilerden biri olan evlilik- üyeleri hakkında daha fazla şey öğrenirler. Bunun
lerdeki çatışma ve anlaşmazlıklar, kişileri çok fazla yanında yeniden oluşturdukları “sağlıklı iletişim”
yıpratarak yaşam kalitelerinin bozulmasına sebep yöntemlerini sonraki hayatlarına da genelleyerek,
olabilmektedir. Bu durum tüm aile bireylerini, iş zor durumların üstesinden gelebilecek içsel kay-
ve sosyal hayat gibi çok kapsamlı bir alana negatif naklara ulaşırlar.
olarak yansımaktadır.
Aile ve çift terapisi birçok psikolojik rahatsızlıklarla
Aile ve çift terapisinde amaç, aile içinde ve çiftler birlikte de uygulanır. Uygulama alanlarından ba-
arasında yaşanan zorlu ve sıkıntılı süreçlerin ele zıları şunlardır:
alınarak, çatışmaların çözülebilmesi ve tüm aile
üyelerinin sağlıklı yönde değişiminin ve gelişimi- Çift ilişkileri, evlilik problemleri, cinsel problemler,
nin sağlanmasıdır. Hem aile içi ilişkilerin düzen- boşanma, çocuk, ergen ve yetişkin ruh sağlığı,
lenmesi hem de diğer insanlar ve durumlar ile çocuk ve ergenlerde davranış bozukluğu ve okul
ilişkilerin düzenlenmesi hedeflenmektedir. problemleri, yeme bozuklukları, alkol ve madde
kullanımı, kronik fiziksel rahatsızlıklarla; yas, kayıp
Çift ve aile terapisi aynı zamanda bir ilişki terapisi- ve travmalar, duygusal istismar, ihmal ve şiddet,
dir. Aile dışındaki diğer yakın ilişkilerle de ilgilen- aile yaşamında değişiklikler (iş değişikliği, taşınma
mektedir. Bireysel terapiden farklıdır. İlişki odak- vb.), anksiyete ve depresyonu da içeren duygusal
lıdır. Çiftlerin ilişki içindeki kendiliklerine ve ilişki bozukluklar, ebeveynlik becerileri, Psikoseksüel
partnerlerine odaklanılır. zorluklar, evlat edinme, üvey ebeveyn/çocuk iliş-
kileri, kendine zarar verici davranış, travma sonrası
Çift terapisinde döngüsellik kavramı merkeze çocuklara, gençlere ve yetişkinlere destek, iş stre-
alınır. Döngüsellik anlayışına göre çiftler, ilişkiyi si, ekonomik problemler...
birlikte oluştururlar. Buna göre ilişkinin yolunda
gitmesinde veya gitmemesinde her iki tarafın da
rolü vardır. Bu yüzden ilişkide hiçbir taraf edilgen
ya da etken olarak kabul edilmez. İki kişinin hiçbir
şey yapmaması da bir şey yapmak olarak kabul
edilir. Örneğin, çiftlerden biri ilişkide baskın ve
yönlendirici olarak gözlemlenebilir, ancak edilgen
olan taraf da buna izin vererek ve kabullenici dav-
ranarak, ilişkinin belli bir döngü içerisinde olması-
na etken olmuş olur.

66 BOSİAD SİNERJİ / Eylül - Ekim 2014