Page 74 - Sinerji s9

sağlık / Tunca Toker

Uzun yaşamanın

faturası: Alzheimer

Ecz. Tunca Toker
tunca@tokersaglik.com Alzheimer hastalığı; eskiden günümüzdeki ka- rükleyen, ilerleyici ve düşkünleştirici bu hastalık,
dar gündeme taşınmazken, son yıllarda sıkça ko- maalesef hasta yakınlarının da yaşam kalitesini
nusu geçer hale geldi. Sebebi ise basit, ortalama olumsuz yönde etkiliyor.
insan ömrünün uzamasıyla birlikte, yaşa bağlı Tüm dünyada 20 milyondan fazla kişiyi etkile-
olarak gelişen hastalıklar da artmaya başladı. yen, ülkemizde de görülme sıklığı artan alzhe-
Özellikle nörolojik hastalıklar daha sık görülüyor. imer hastalığına yaşlılığın doğal sonucu gibi
Alzheimer hastalığı da bunlardan biri. Gelişmiş bakmadan, toplumun bu konuda bilinçlendiril-
toplumlarda yaş ortalaması arttıkça alzheimer mesine çalışmak hepimizin üstünde düşünmesi
görülme sıklığı artıyor. Beyinde hücre yıkımına gereken bir konu.
bağlı olarak unutkanlık başta olmak üzere hasta-
da birçok işlev kaybına yol açan bu hastalık, adını Bursa’mızda da bu konuda çalışmalar yapılmak-
bu rahatsızlığı ilk ortaya çıkaran Alman Psikiyat- ta. Nilüfer Belediyesi, Lions 118-K Yönetim Çev-
rist Alois Alzheimer’dan almış. resi Federasyonu; anlamlı bir projeye imza atıyor.
Özlüce’de yapılması planlanan Alzheimer Hasta-
Bunama ile seyreden hastalıklar içinde en sık ları Yaşlı Bakım Evi’nde gece-gündüz toplam 300
rastlanan grup. Hastalığın nedeni olarak aynı hastaya hizmet verilmesi hedefleniyor. Proje 3 yıl
kolesterolün damarlarda birikmesi gibi, beyinde içinde hayat bulacak.
“amloid beta” adındaki maddenin birikmesi gös-
teriliyor. Yaşlanma dışında başka risk faktörleri Alzheimer’dan kaçınmak için, Türkiye Alzheimer
de bulunmakta. Bunların başında damar sertliği Derneği Başkanı Prof. Dr. Murat Emre’nin tavsiye-
geliyor. Uzmanlar hipertansiyon, şeker hastalığı, lerine kulak verelim:
geçmişte yaşanan ağır depresyon ve psikiyatrik *Her gün egzersiz yapın.
hastalıkların da alzheimer için risk faktörü ola-
bildiğini belirtiyorlar. Bu risk faktörlerinin uygun * Sosyal olun.
ilaçlarla tedavisi riski azaltabilir. * Zihninizi aktif tutun.
Hastalığın teşhis ve tedavisinde son yıllarda * Akdeniz diyetini benimseyin, tahıldan, balık-
önemli gelişmeler kaydedildi. Beynin bellek ile il- tan, yeşil sebzeden, meyveden, zeytinyağından
gili bölümünün hacminin MR ile ölçülmesi, üçlü zengin beslenme tarzına geçin.
test adı altında çeşitli tetkikler tanı ve takipte
yardımcı oluyor. Tedavide kullanılan ilaçlar ise şu * Katı yağlardan kaçının.
aşamada sadece hastalığın seyrini yavaşlatmaya * Kilonuzu normal değerlere indirin.
yönelik. Tedavide birinci hedef, duygu durum ve
davranışları (özellikle amaçsız gezinme ve sal- * Yüksek tansiyonunuzu, yüksek kolesterolünüzü
dırganlık gibi) azaltmak ve işlevsel performansı normal değerlere indirin.
en iyi düzeye çıkarmak olarak saptanıyor. Ayrıca Sağlıklı ve mutluk dileklerimle.
dengeli beslenme, hastanın kan şekerinin, tansi-
yonunun takip edilmesi, hastaların daha bağım-
sız ve enerjik bir yaşam sürebilmelerine yardımcı
oluyor.

Unutkanlık ve işlevsel bozukluklar ortaya çık-
madan önce depresyonun görüldüğü biliniyor.
Daha sonraları insanların düşünce süreçlerini
darmadağın edip, zihinsel karmaşa girdabına sü-

72 BOSİAD SİNERJİ / Kasım - Aralık 2014