Page 72 - Sinerji s19

sağlık/ Tunca Toker

Sonbaharda

saçlarımız

dökülmesin

Ecz. Tunca Toker
tunca@tokersaglik.com Ekim ve kasım aylarında, sağlık konusunda mev- alışkanlıklarınızı, yaşam biçiminizi, genetik yapı-
simsel konular ön plana çıkmakta. Saç dökülmesi nızı, saç bakımı alışkanlıklarınızı sorgulayarak ve
aslında her mevsim görülse de, özellikle sonba- gerekli tahlil ve analizleri yaptırarak saç dökülme
harda arttığı herkes tarafından bilinmekte. Aslında sebebinizi ve dökülme tipinizi saptayarak, en uy-
günde 50-100 kadar saç telinin dökülmesi normal gun tedavi yöntemini önerecektir. Saç dökülmesi
bir süreçken, mevsimsel geçişlerde bu sayı artar. tedavilerinde önemli olan saçların sağlıklı çıkma-
Yaz boyunca hırpalanan ve savunmasız kalan saç- sını desteklemektir. Bu amaçla C ve E vitaminleri,
lar, sonbahar gelince kötü ve sağlıksız bir görü- biotin, çinko, selenyum, kalsiyum, demir içeren
nüm alır. Ayrıca havaların soğumaya başlamasıyla destekler kullanılmaktadır. Bu tür destekler saç
birlikte, saç soğanı olarak bilinen saçı besleyen üretici keratin hücrelerinin çalışmasına yardımcı
bölgedeki kanlanmanın azalması saç dökülmesi- olabilmekte ve sağlıklı saç köklerinden yeni saç
ni artırabiliyor. Bu durum geçici olmakla beraber, çıkmasını uyarabilmektedirler. Çeşitli bitkisel eks-
dengeli beslenmeye ve uygun saç ürünlerini kul- treler, minoksidil, amineksil gibi etken maddeler
lanmaya gerekli önem vermezsek saçlarda kalıcı içeren şampuan, sprey, losyon gibi saç bakım
hasarlar oluşabilir. ürünleri saçın ve saçlı derinin canlı ve sağlıklı
kalmasına yardımcı olurlar. Ayrıca saçları çok sık
Erkek ve kadın tipi saç dökülmesi
ve sebepler yıkamaktan, kalitesiz boya kullanmaktan, saçın
yapısını bozacak uygulamalardan kaçınmak çok
Mevsimsel saç dökülmesinin yanı sıra erkeklerde önemli. Doğru ürünleri kullanmakla ilgili her türlü
hormonal ve genetik, kadınlarda da yine hormo- sorunuza eczacınızın cevap verebileceğini unut-
nal (özellikle hamilelik, lohusalık, menopoz gibi mayın!
dönemlerde) ve metabolik bazı sebeplere bağlı
olarak saç dökülmesi görülebiliyor. Saç dökülme-
si, birçok hastalığın habercisi veya sonucu olabili-
yor. Demir, çinko ve vitamin eksikliklerinde, tiroit
rahatsızlıklarında, saçlı derideki mantar hastalık-
larında, yanlış diyetlerde, stres ve depresyonda,
saç dökülmesi aşırı miktarda olabilir. Ayrıca bazı
ilaçların (beta blokerler, warfarin, lityum, heparin,
levadopa vb.) yan etkisi olarak da saç dökülmesi
görülebilir. Kemoterapide kullanılan bazı ilaçların
ani ve yaygın bir şekilde dökülmeye yol açtığı da
herkes tarafından bilinen bir gerçek.
Tedavi için tıbbi yardım şart

Saç dökülmenizin aşırı miktarda olduğunu dü-
şünüyorsanız, mutlaka cilt hastalıkları uzmanı
doktorunuza başvurmalısınız. Doktorunuz geçir-
diğiniz hastalıkları, kullandığınız ilaçları, beslenme

70 BOSİAD SİNERJİ / Eylül - Ekim 2016