Page 73 - Sinerji s5

sağlık / Saman Nezlesi

Dikkat!

Saman Nezlesi

Dönemi

Başladı

Saman nezlesi olarak da bilinen alerjik rinit, bahar aylarının gelmesiyle çocuklar başta olmak üzere
birçok insanı etkisi altına almaya başladı. Baharın bu ilk günlerinde havaya yayılan ağaç polenleri,
alerjik rinit şikayetlerini artırıyor ve hastaların yaşam kalitesini önemli ölçüde etkiliyor.

Sağlık sorunu olmayan insanlarda çok önemli temizleme aygıtı kullanmaya başlayın.
sonuçlara neden olmayan bu hastalık, alerjik 3. Polenlerin çok yoğun olduğu dönemlerde
bünyesi olan kişilerde astım gibi çok daha ciddi kapıları ve pencereleri kapalı tutun.
sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Özellikle ai-
lesinde alerji sorunu olan çocuklarda alerjik rinit 4. Evde bitki ve hayvan bulundurmayın.
görülme oranının yüzde 45’e kadar yükselebil-
5. Kuş tüyü yastıkları, yün battaniye ve yün
diğine dikkat çeken Acıbadem Bursa Hastanesi
örtüleri pamuk veya sentetik maddeden
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Bülent
yapılmış olanlarla değiştirin.
Öztürk, “Şikayetler tamamen ortadan kaldırı-
lamasa da alınacak önlemlerle önemli ölçüde 6. Gerekli olduğunda doktor kontrolünde an-
azaltmak mümkün” diyor. tihistaminik ve dekonjestan kullanın.
Ağaç polenlerinin havada yayılmaya başladığı 7. Yatağınızın baş tarafı yukarı kaldırılmış bir
şu günlerde, bahar aylarının korkulu rüyası ha- şekilde uyuyun.
line gelen “alerjik rinit” sezonu da açıldı. Toplum 8. Genel sağlık kurallarına uyun; rutin egzersiz
arasında bahar nezlesi olarak bilinen, burun içi yapın, sigara kullanmayın, hava kirliliğine
örtüsünün hapşırma ve akıntıyla birlikte şişmesi neden olan suni maddelerden uzak durun,
şeklinde kendini gösteren alerjik rinit, çocuklar Acıbadem Bursa Hastanesi Çocuk Sağlığı ve dengeli ve az karbonhidratlı beslenin, vita-
başta olmak üzere birçok kişinin hayatını olum- Hastalıkları Uzmanı Dr. Bülent Öztürk min eksikliğiniz olmadığından emin olun.
suz etkiliyor. Burun tıkanıklığı, hapşırma nöbet- Bağışıklık sisteminiz ne kadar güçlü olursa
leri, sulu berrak burun akıntısı, burun ve gözler- • Alerjen uyaranlarla temasın kesilmesi, alerjenlere karşı kalkanınız o kadar sağlam
de kaşıntı, göz zarı iltihabı, damakta ve gırtlakta olur.
kaşıntı, öksürük, horlama, genizden konuşma, • İlaç tedavisi,
kulakta dolgunluk hissi, koku alamama ve baş • Hiposensibilizasyon (aşı tedavisi) 9. Havanın kuru olduğu mevsimlerde odayı
ağrısı belirtileri ile kendini gösteren alerjik rinit; nemli tutmak için buharlı oda nemlendi-
sinüs enfeksiyonları, kulakta sıvı birikimi ile orta- • Cerrahi müdahale ricilerinden kullanın ancak nemlendiricide
ya çıkan işitme azalmaları ve burun poliplerine ŞİKAYETLERİ mantar ürememesine dikkat edin.
de neden olabiliyor. AZALTMANIN YOLLARI 10. Polenlerden başka bir diğer alerjen de

Alerji olduğu düşünülen durumlarda tanıyı ke- “mold” adı verilen küfler. Toprak ve ev bit-
sinleştirecek testlere başvuruluyor. Kan, burun 1. Çimleri keserken veya ev temizliği yapar- kilerinde yaşayan bu küfler, etrafa yayılarak
salgısı, deri ve burun içi alerjen madde uyarı testi ken polen maskesi takın. alerjilere neden oluyor. Mold’ların üremesi-
ile kişinin alerjik olduğu tespit edilirse 4 ayrı tera- 2. Isıtma ve havalandırma sistemlerindeki filt- ne engel olmak için ev bitkilerini mümkün
vi yöntemi uygulanıyor: releri aylık olarak değiştirin yada bir hava olduğunca az sayıda tutun.

BOSİAD SİNERJİ / Mart - Nisan 2014 71